日曜日の午後、DCのColombia Heightsのquiet mind yogaにて日本支援のヨガクラスがあります。インストラクターのTrishaは日系二世なので外見は日本人ですがクラスは大方英語になると思います。ヨガスタイルはヴィンヤサといって流れるようなリズムのある動きです。
身体の柔軟性に関わらず安全に自分のペースを保てるように先導してくれます。
以下詳細です。
Donation class with Trisha for the Victims of Japan
April 17th, Sunday 1.30PM-3.30PM
(Suggested donation $20) - Sign up online or please RSVP by email
Join Trisha for a special donation class to benefit the victims of the tragedies in Japan. We will move, chant and prostrate to create healing energy. All are welcome.
quiet mind yoga
3423 14th street, nw washington, dc 20010 202-299-0111
rita.maximilian@gmail.com
www.quietminddc.com
スタジオはCombia Heights駅(グリーン/イエローライン）より14th st. をTivoli Theaterの方向へ向かって北上し消防署向かいの建物2階です。徒歩5分。
持ち物：ある方はヨガマット（レンタルもあります）水 動きやすい服 献金 （10分くらい前にはスタジオに到着することをおすすめします）
ヨガをしながら湧き上がってくるポジティブなエネルギーを大きな呼吸と共に日本に吹き届けましょう〜！
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