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レディース空手 Name:メンバー募集 ( 18/01/12 16:09 ) 73.39.17.158  
DC大和塾空手クラブのBethesda土曜日教室、レディースクラスメンバー大募集中です。

レディースクラスはDC大和塾空手クラブで唯一のゆるふわ系空手クラスです。
純粋に空手に興味がある方も、体力維持に努めたい方も、回し蹴りしてみたい方もお気軽にお越しください。
冷やかしお試し大歓迎です。初回無料ですのでお気軽にお試しいただければと思います。
2回目以降は1回10ドルのレッスン料になります。参加当日に支払うことが可能なので、急な用事やお子さんの病気などでお休みすることになってもお月謝が無駄になりません。

練習中は道着でも運動着でも構いません。

空手には型と組手とありますが、全体的に基本的な動きの練習になります。空手の基本的な動作はインナーマッスルを鍛えるよいトレーニングになると思います。
インドアなので天候も日焼けも気になりませんし、覚えてしまえばお料理の合間に練習することも可能です。

早速明日クラスがありますのでお気軽に遊びにいらしてください。

Bethesda土曜日教室
Wyngate Elementary School
9300 Wadsworth Dr, Bethesda, MD 20817
Saturday
2:50 – 3:40 (Ladies)

何かご質問等ありましたらお気軽にメールください。

沼田
    [Re:1] レディース空手 Name:楽しいです! ( 18/01/13 22:35 ) 73.132.15.166
    レディースクラスに参加させてもらっている者です。クラスは本当に和気あいあいとしていて、みんなでいつも楽しく練習していますので、ぜひお気軽に参加してみて下さい。新しいメンバーさん大歓迎です!バランス感覚を磨いたり、ストレッチ的な要素も入っているので、健康と美容にもいいと思います。ちなみに、来週土曜日(1月20日)はお休みで、次回のお稽古は1月27日になります。

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